عیسی مسیح فرمود: “هر که خدا را می پرستد، می باید او را به روح و راستی بپرستد.” (یوحنا ۴: ۲۴)

 پرستش به «روح و راستی» یک  سیستم دفاعی روحی بسیار قدرت مند در برابر تمام ویروس های تخریب کننده یاس، ناامیدی، افسردگی، احساس ضعف و اضطراب است، و درون ما را به طرز شگفت انگیزی در برابر حملات شریر حفاظت می کند.

وقتی وارد پرستش به روح و راستی می شوید، شریر صدای خواندن سرود نمی شنود، بلکه صدای چرخیدن سنگی را می شنود که از فلاخن ایمان و غیرت برانگیخته شـده داوود رهــا شده و دارد به طرف سرش می آید، بنابراین تمام سیستم دفاعی اش فلج شده و آماده افتادن به زیر پای شـماست.